Рецепт для схуднення - кисло-солодкі крихти тунця
Щоб прикрасити "жерсть тунця" інгредієнтами, які у нас завжди є під рукою.
Практична інформація
Інгредієнти
1 олово тунця в розсолі, 1 натуральний перемішаний або болгарський йогурт, 1 невелике яблуко, сік половини лимона, 1 ч. Л. гірчиця округла, сіль, перець
Пропозиції рецептів для схуднення
Ідеально підходить для вечора із зеленим салатом.
Підготовка рецепта
- Злийте тунець і розкришіть його.
- Очистіть яблуко від шкірки, наріжте невеликими кубиками і трохи лимонуйте.
- У мисці змішайте йогурт, гірчицю, решту лимонного соку, сіль і перець.
- Додайте крихту тунця і нарізане кубиками яблуко. Добре перемішати.
- Розділіть на дві маленькі чашки і поставте в холодильник до готовності до подачі.
- Переглянути всі коментарі (0)
- Відмінний рецепт, дуже рекомендую! (0)
- Хороший рецепт, я зроблю це ще раз, точно (0)
- Задовільний рецепт, який періодично повторювати (0)
- Невтішний рецепт, я не буду його рекомендувати (0)
- Я настійно не рекомендую цей рецепт (0)
Салат з омарів
Салат з омарів, ідеально підходить для святкової трапези і дуже простий у приготуванні.
Папілот з тунця у прованському стилі
Сонце на тарілках! Автор: Марі-Крістін
Весняні рулети з фруктами для гурманів
Ось проста десертна пропозиція, яку можна зробити на свята
Курячий папілот з лимоном і сиром
Простий і швидкий рецепт !
Невеликі яблучні суфле
Десерт з високим вмістом білка, який ідеально доповнює вегетаріанські страви !
Помелет
Простий і швидкий рецепт для приготування, між крепом і млинцем. Його можна запропонувати як десерт або як закуску.
Флан з цвітної капусти з тунцем
Повна страва на вечір.
Риба на грилі з гірчицею
Оригінальний спосіб приготування риби, а чому б не можливість їсти більше жирної риби, джерело омега-3 !
Коктейль без алкоголю
Безалкогольний фруктовий та імбирний напій для оригінального та фруктового аперитиву !
Змішаний салат з цитрусовими, лососем та авокадо
Дуже вітамінний, пікантний та освіжаючий салат! Автор: Фредеріке
Зв'язок
SARL MAIGRIR 2000
447, Avenue du Maréchal Juin
Слідуй за нами
Інформація
На Фейсбуці
Схуднути 2000 дає вам багато порад, які допоможуть вам схуднути.
Втрата ваги 2000 дає вам багато порад, як швидко схуднути без дієт. Ми пропонуємо вашій увазі програму харчування та рецепти приготування.
Наше меню розробляється дієтологами або дієтологами, воно складається з поживних речовин, необхідних організму.
Maigrir 2000 пропонує пропозиції про роботу в галузі харчування та дієтології.