Рецепт для схуднення - терпкий цукіні, моркви та каррі

Тонкий і смачний пиріг, дуже простий і дуже швидкий у приготуванні !

цукіні

Практична інформація

Інгредієнти

1 пісочне тісто, 400 г кабачків, 400 г моркви, 4 яйця, 120 мл молока, 2 ч. Л. каррі, сіль, перець.

Пропозиції рецептів для схуднення

Цей пиріг можна подати як закваску або як гарнір.

Для повноцінної вечері ви можете додати 300 г шинки в заготовку і подати її із зеленим салатом.

Знайдіть на нашому сайті інші рецепти пікантних пирогів та рецепти на основі кабачків, моркви або гострого каррі.

Підготовка рецепта

- Розігрійте духовку до 200 ° C (6-7).

- Очистіть моркву від шкірки і помийте її кабачками.

- Натріть ці два овочі разом, щоб змішати їх.

- Викладіть тісто у свою страву, наколіть його, а потім залийте сумішшю моркви та кабачків.

- У салатниці збийте яйця в омлет, додайте каррі, потім молоко при перемішуванні.

- Посоліть і поперчіть за смаком, а потім залийте пиріг яєчно-молочною сумішшю.

- Випікаємо пиріг, залишаємо температуру 200 ° C на 5 хв, потім опускаємо до 180 ° C (th 6).