РЕЦЕПТ ДНЯ - НЕДЕЛЯ Запечені дієтичні пампушки
- останні новини
- модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
- сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
- папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
- спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
- гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп
РЕЦЕПТ ДНЯ - НЕДЕЛЯ: запечені дієтичні пампушки
Опубліковано 26.10.2014 о 16:38 Оновлено 26.10.2014 о 16:55
Ви любите солодощі, але хочете зберегти фігуру? Є кілька хитрощів, за допомогою яких ми можемо одночасно задовольнити свою кулінарну тягу та підтримувати вагу.
Ви любите солодощі, але хочете зберегти фігуру? Є кілька хитрощів, за допомогою яких ми можемо одночасно задовольнити свою кулінарну тягу та підтримувати вагу.
Пропонуємо вашій увазі рецепт дієтичних пампушок на сьогодні. Для початку ми говоримо вам, що торт не смажать на олії, а запікають у духовці, повідомляє Didi Health and Beauty Blog.
ІНГРЕДІЄНТИ:
Стаття продовжується після рекомендацій
- 2 органічних яйця
- 4 столові ложки вівсяних висівок
- 2 столові ложки пшеничних висівок
- 3 столові ложки натурального підсолоджувача
- 1 столова ложка розпушувача
- 2 столові ложки вершкового сиру
- 1 столова ложка знежиреного молока
- 1 флакон ванільної есенції
МЕТОД ПІДГОТОВКИ:
Додайте підсолоджувач до яєчних білків, а потім збийте їх. Змішайте жовтки з висівками, вершковим сиром та розпушувачем. Додайте збиті білки до складу жовтка. Додайте 1 столову ложку молока та ванільної есенції. Викладіть склад у формочки і випікайте 15-20 хвилин. Хороший апетит!
Якщо ви хочете залишатися еластичним, рекомендуємо не перестаратися і не вживати занадто багато пончиків. Будь-який кулінарний надлишок робить вас товстим, будь то дієтичні продукти.