Рецепт дня; пісні цукерки (праліне) з насіння соняшнику; Лікар Квін

насіння

Ці цукерки дуже смачні і можуть задовольнити солодкий апетит будь-якої претензійної людини. До того ж вони ще й дуже ситні, тому ви не будете їсти занадто багато, а дамам, які піклуються про фігуру, не доведеться відчувати провину.!

інгредієнти:

  • 300 г сирого насіння соняшнику
  • 100 г насіння чіа
  • 80 г родзинок
  • 1 столова ложка какао
  • 2 столові ложки порошку ріжкового дерева (якщо у вас його немає, додайте все какао)
  • 2 столові ложки меду
  • 100 мл води
  • маленька ромова сутність

Способи приготування:

Покладіть насіння соняшнику в кухонний комбайн і подрібніть їх, поки не отримаєте майже борошна. Ви також можете використовувати кавомолку. Також подрібніть насіння чіа та родзинки. Покладіть отримане борошно в миску, додайте інші інгредієнти, потім змішайте з роботом або добре перемішайте великою ложкою. З отриманої композиції зліпіть вручну кульки у формі цукерок, які ви можете, за бажанням, розкачати через кокос. Нехай цукерки сидять у холодильнику кілька годин перед подачею.