Рецепт філе міньйон з соєвим соусом

Простий рецепт філе-міньйон від alexdavio

Час підготовки:

Складність: Легка

Інгредієнти (1 людина):

150 гр філе міньйон 1/2 цибулі перець соєвий соус масло масло

рецепт

Підготовка:

Ось друга половина філе (ще один рецепт ананаса) цей рецепт для моєї коханої, яка не любить солодке/солоне.

Наріжте філе міньйон скибочками.

Розтопіть масло з олією, додайте цибулю та скибочки філе, приправте перцем.

Коричневий варити 10 хвилин і додати соєвий соус.

Нехай зменшують протягом декількох хвилин.

Блюдо готове !

Дуже проста страва, яка швидко готова, але має ефект.

На 100 г:
Калорії 147 ккал Білок 14 г Вуглеводи 1 г Жир 8 г.

Опублікував alexdavio

4 коментарі

перепілка

alexdavio

Лілі - моя двоюрідна сестра, тому вона у нас є

у будь-якому випадку дякую за ваш перепілок

перепілка

Мама-їсти-обідати

ВИ ЗАБАГАТО МАТУ, він просто повинен був з'їсти ананас ах кула, тому навіть коли я його не бачу, він веде mdrrrrrrrrrrr

у будь-якому випадку це виглядає дуже добре, і мені буде важко, як він, я б не хотів з ананасом і з'їв би цей

і мій Тіті, який каже мені в п'ятницю ввечері, о, я ще не дзвонив Двідові, я кажу йому, що ні, але нехай це знизиться.