Рецепт газованої морозива ЇЖТЕ РАЗУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0,4 мг | (50%) | |
| Вітамін D | 1,6 мкг | (8-й%) | більше |
| Вітамін Е | 1,5 мг | (13%) | |
| Вітамін К | 1,8 мкг | (3%) | |
| Вітамін B₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Вітамін B₂ | 0,3 мг | (27%) | |
| ніацин | 1,9 мг | (16%) | |
| Вітамін B₆ | 0,2 мг | (14%) | |
| Фолієва кислота | 43 мкг | (14%) | більше |
| Пантотенова кислота | 1,1 мг | (18%) | |
| Біотин | 13,2 мкг | (29%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0,9 мкг | (30%) | більше |
| вітамін С | 34 мг | (36%) | |
| калію | 337 мг | (8-й%) | більше |
| Кальцій | 199 мг | (20%) | більше |
| магнію | 28 мг | (9%) | більше |
| залізо | 1,8 мг | (12%) | більше |
| йод | 12 мкг | (6%) | більше |
| цинку | 1 мг | (13%) | більше |
| насичених жирів | 17,6 г. | ||
| сечова кислота | 14 мг | ||
| холестерин | 207 мг | більше | |
| Загальний цукор | 36 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Збиті вершки збити до стійкості.
Змішайте обліпиховий сироп і апельсиновий сік, розлийте у високі склянки і додайте 1 шарик апельсинового або ванільного морозива. Наповніть три чверті кожної склянки тоніком, содою або мінеральною водою.
Додайте ще одну морозиво і купку збитих вершків. Посипте натертою цедрою апельсина і прикрасьте скибочкою апельсина. Подавати довгою ложкою та питною соломкою