Рецепт гречаних гребінців

Дуже простий рецепт запіканки від Vece Helena

Час підготовки:

Час приготування: від 5 до 10 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

16 заморожених гребінців вершкове масло 1/4 молока 50г борошна мускатний горіх панірувальні сухарі перець

гребінців

Підготовка:

Підсмажте гребінці в невеликій кількості масла протягом 2 хвилин з кожного боку, посоліть і поперчіть і відкладіть. Приготуйте соус, розігрійте молоко, потім додайте борошно і перемішайте віночком, щоб не було грудочок. Додати мускатний горіх, сіль, перець.

Розділіть горіхи в шкаралупі або в рамекінах, додайте трохи соусу. Посипте сухарями і підсмажте протягом 10 хвилин.


Ключові слова: Гратировані гребінці, гребінці

Одна порція (приблизно 100 г):
Калорії 629 ккал Білок 12,6 г Вуглеводи 16,4 г Жири 53,2 г.