Рецепт яєчного крему - блог

блог

Яєчний заварний крем - це старовинна фірмова страва з Ла-Манчі, яку готують з яєць, цукру, молока та ванілі і їдять у всьому світі. Ми запропонуємо вам нижче легкий рецепт, рекомендована дієтами «Дукан» та «Вахтові», і дуже легко зробити себе вдома.

Щоб зробити рецепт легшим за класичний рецепт, кількість яєць зменшено, а кількість цукру розділено на десять завдяки використанню низькокалорійного природного підсолоджувача. Крім того, карамель, зазвичай розміщена на дні форми, була повністю видалена.

Показання

Калорії на 100 г.

85 ккал 175 ккал

Інгредієнти

  • 6 яєць
  • 1 л напівжирного молока
  • 30 г Стевії
  • 1 ванільна квасоля
  • Вода

Підготовка

  1. Нагрійте молоко з ваніліном Спочатку розділіть ванільну квасолю вздовж навпіл і покладіть її в каструлю, куди ви вже поклали молоко. Потім довести все до кипіння і дати настоятися протягом 3 хвилин.
  2. Збийте яйця та цукор Тим часом збийте яйця зі стевією або будь-яким іншим природним замінником цукру на ваш смак. Ви можете знайти його в органічних магазинах, без калорій та виготовленого з кукурудзи. Для виконання цієї операції ви будете використовувати електричний змішувач, термомікс, кедвуд або куке.
  3. Змішайте два попередні препарати, потім залийте гарячим молоком яєчно-цукрову суміш і добре перемішайте.
  4. Вилийте суміш у форму. Зверніть все у форму, яку можна помістити у більшу ємність, безпечну для духовки. Потім заповніть більшу ємність водою, щоб вона досягла 2/3 форми.
  5. Випікайте в духовці, а потім випікайте цю марину при температурі 160 ° C протягом 30 хвилин. Ви дізнаєтесь, що крем добре готується, коли він гарненько підрум’яниться і не надто рідкий. Потім залиште охолоджуватися, як тільки приготування закінчиться, і залишити в холодильнику на ніч.

На закінчення ви щойно зробили дуже простий, легкий і швидкий рецепт, який готували наші бабусі. Це легкий яєчний крем, не плутати з крем-брюле, який трохи диференціюється, дуже добре тримається протягом 3 або 4 днів у холодильнику. Слід зазначити, що він не підходить для послідовників веганської та веганської дієти і що не рекомендується вагітним.

Крім того, пам’ятайте, що це можна зробити в скороварці за допомогою кошика пароплава. І якщо у вас немає великої ємності, яка може заходити у вашу піч, якщо ви віддаєте перевагу випічці в духовці, ви завжди можете скористатися формою для випікання, яку потім залиєте водою і в яку ви помістите свою форму.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.