Рецепт, який допомагає скинути 6,5 кг; n 9 днів
Сьогодні ми представляємо вам простий та ефективний рецепт приготування імбирного лимонаду, який допоможе вам схуднути до 6,5 кілограмів менш ніж за 2 тижні.
Імбирний лимонад доповнений спеціальним меню, яке показує, що їсти протягом 9 днів дієти, і це меню містить деякі корисні інгредієнти, а також було доведено, що воно ефективно за короткий проміжок часу.
Інгредієнти для приготування імбирного лимонаду:
Спосіб приготування:
Вичавіть лимони, додайте імбир і залийте водою.
Їжте імбирний лимонад протягом дня, перед основними прийомами їжі та всякий раз, коли ви відчуваєте спрагу.
Спеціальне меню, яке доповнює лимонад з імбиром
Сніданок:
Почніть свій день зі склянки імбирного лимонаду, щоб активізувати ваш метаболізм і детоксифікувати організм. Через півгодини візьміть 2 яблука або 2 апельсина або 1 великий грейпфрут. Їжте вибраний варіант фруктів.
На додаток до вибраних фруктів, візьміть жменю горіхів, мигдалю або фундука, оскільки горіхи є чудовим джерелом антиоксидантів.
Приготуйте сорт м’яса (наприклад, курку або телятину) з йогуртом. Випити 2 склянки імбирного лимонаду.
Випийте склянку імбирного лимонаду і приготуйте собі свіжий салат з оливковою олією і дрібкою солі.
Спробуйте вечеряти до 18:00. Приготуйте 2 яйця, зварені круто, з огірковим салатом або салатом/салатом, з оливковою олією і трохи солі. І не забудьте спочатку випити імбирний лимонад.
Випийте перед сном 1 літр зеленого чаю (4 пакетики зеленого чаю, настоєного в літрі води).