Рецепт йогуртів; t; кліщі з шоколадним печивом для схуднення; s
Без цукру, багато білка та клітковини.
Селін Дамерджян
Інгредієнти
Виробництво
- Складність
- Підготовка
- Кулінарія
- Відпочинок
- Загальний час
- Легко
- 10 хв
- 9 ранку
- 9 ранку
- 18 год. 10 хв
Підготовка
- 1 У салатниці для початку розпорошіть бродіння в Cook'line. Поступово додайте молоко та воду, збиваючи, поки не отримаєте однорідну рідину без грудочок. Розподіліть суміш між 10 горщиками, а потім додайте до кожного горщика по 1 розкришеному печиву для схуднення для гурманів. Добре перемішайте в кожному горщику, а потім запустіть йогуртницю Seb Multidélices на 9 годин варіння. Запустіть йогуртницю Seb Multidélices на 9 годин варіння. В кінці програми поставте йогурти в холодильник і почекайте не менше 8 годин, щоб вони їх спожили.
- 2 Ці йогурти складають лише 100 ккалорій, тому що я додав 250 мл води, щоб зробити ще 2 йогурти. Так само я замінив сухе молоко на Cook'line, щоб надати їм більше консистенції, але без додаткових калорій. Не потрібно підсолоджувати його, оскільки печиво для схуднення Intelligent Food вже підсолоджене мальтитом. Крім того, ці дієтичні йогурти мають низький вміст лактози, а тому дуже легко засвоюються. Нарешті, ці домашні йогурти дуже ситні, з одного боку, завдяки високому вмісту клітковини завдяки Cook'line, який містить 96%, а з іншого боку, завдяки високому вмісту білка, завдяки печиву для гурманів для схуднення. Ці йогурти та їх шоколадне бісквітне «кришиться» - справжні дієтичні делікатеси. !
Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.