Рецепт каррі з креветок та кокосового молока • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Чудова, смачно запашна страва, ідеальна для літнього вечора, яку можна приготувати за кілька хвилин, не заперечуєте? Мій рецепт креветки з кокосовим горіхом завжди має великий успіх, і це зрозуміло: ніжність креветок, солодкість кокосового молока, тепло карі, це ідеальне поєднання, не кажучи вже про ці кольори !
Зазвичай я готую його з сирими креветками, які купую в замороженому вигляді, але він чудово працює з вареними креветками, якщо у вас недостатньо часу. !
Креветки каррі та кокосове молоко
Інгредієнти
- 600 грам сирих креветок
- 4 ст. кокосове масло
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 2 ст. подрібненої цибулі
- 1 с. подрібненого свіжого імбиру
- 1 с. паста з червоного каррі (розділ світової кухні)
- 25 сантилітрів кокосового молока (один брикет кокосового молока Кара)
- солоний перець
- 2 невеликих кабачка
Інструкції
Харчування
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈