Рецепт корисного низькокалорійного печива
Хочете швидко перекусити, що поєднує смак і низьку калорійність? Ці здорові, веганські, безлактозні та без цукру маленькі печива є ідеальним рішенням !
Інгредієнти на 4 особи
- 2 стиглих банана
- 30 г чіпок темного шоколаду
- 100 г вівсяних пластівців
Підготовка
Нічого не простіше.
- Розігрійте духовку до 180 °.
- Розтерти банани в мисці, поки не залишиться грудочок.
- Додайте вівсянку та чіпси темного шоколаду.
- Перемішайте все це.
- Сформуйте невеликі кульки (за допомогою ложки або кулькою морозива) і покладіть їх на папір для випічки.
- Згладьте їх, якщо хочете отримати більш «печиво» форму.
- Помістіть їх у духовку і дайте їм варитися 20 хвилин.
Ви також можете готувати варіації, додаючи пекан, родзинки, мед, кленовий сироп, кокос тощо.