Рецепт коржів з тунця з вівсянкою

рецепт

  • Час підготовки: 5 хвилин
  • Час приготування: 8 хвилин
  • Рецепт для: людей
  • 60 г вівсяних пластівців
  • 100 г консервованого тунця в розсолі
  • 2 яйця
  • 2 ст. до с. Вершки 15% жиру
  • 1 с. до с. подрібненої плодолисткової петрушки
  • 1 щіпка паприки
  • Сіль і перець з млина

Підготовка

1> Збийте яйця в омлет в мисці. Додайте вівсянку, зціджений і кришений тунець, вершки, петрушку та паприку. Змішати і відкоригувати приправу.
2> Помістіть деко на сковороду і розподіліть столовою ложкою 4 куполи тіста. Зрівняйте їх задньою стороною ложки і варіть близько 4 хв з кожного боку.
3> Насолоджуйтесь цими теплими або холодними млинцями. Замініть крем на рікотту.

Порада Анни Австру: Союзники для схуднення, вівсянка тут замінює картоплю. У комплекті з рататуєм та фруктами на десерт.