Рецепт - Крабовий торт (для схуднення) 750г

Ось рецепт крабового торта, повністю дозволений для гурманів на дієті!

750г

Дуже легко Значок євро

Дешево Значок годинника

Інгредієнти (6 осіб)

  • 5 столових ложок напівжирного молока
  • 90 г світлого тертого грюєра
  • 2 щіпки солі
  • 2 щіпки перцю
  • 7 чайної ложки олії
  • 1 пакет сухих дріжджів
  • Естрагон
  • 3 яйця
  • 7 столових ложок борошна
  • 250 г крабового м’яса

Підготовка

Крок 1:

Розігрійте духовку до 200 ° C
Зцідити м’ясо краба .
Подрібніть листя естрагону

2-й крок:

Розбийте яйця, додайте борошно, сіль і перець.
Змішуйте, поки тісто не стане однорідним.
Включіть олію, молоко, потім груєр, крабове м’ясо, потім естрагон.

Крок 3:

Вилийте тісто у форму, випікайте 10 хвилин при 200 ° C, потім 35 хвилин при 180 ° C.