Рецепт легкого медового печива - блог

Щоб приготувати рецепт медового печива, сумісний з дієтою для схуднення, пропонована нами тут пропозиція запропонує вам можливість приготувати їжу вдома на сніданок вашої родини або взяти щедру порцію роботи, щоб запропонувати всім вашим колегам.

Перевагами цього домашнього рецепту для схуднення є відсутність вершкового масла, яке приносить багато додаткових калорій у традиційному рецепті, а також використання цільнозернового борошна (315 ккал на 100 г), яке замінює біле борошно (342 ккал на 100 г). Їх харчовий склад неоднаковий. Таким чином, бажано споживати біле борошно в помірних кількостях, в той час як цільнозернове борошно можна вживати більш регулярно, останнє є особливо джерелом білка і багате клітковиною, що є вашою дієтою для схуднення.

Щоб споживати медове печиво, найкраще приготувати домашній рецепт, щоб ви могли вживати правильні продукти. Отже, приготуйте собі яблучний соус, який потрібно додати в цьому рецепті, або будьте обережні, вибираючи легкий яблучний пюре без додавання цукру. Так само обов’язково вибирайте знежирене знежирене молоко.

Показання

Калорії на 1 печиво

280 ккал

450 ккал

Інгредієнти

95 г цільнозернового борошна
50 г житнього борошна
30 г вівсяних висівок
25г порошкоподібного підсолоджувача
75 г легкого яблучного пюре без додавання цукру
2 столові ложки меду
1 столова ложка ванільного цукру
1 столова ложка знежиреного молока з низьким вмістом жиру

Підготовка

розігріти духовку Розігрійте духовку до 180 ° C.
Приготувати тісто У миску додати борошно, вівсяні висівки, підсолоджувач та ванільний цукор та перемішати. Потім додайте яблучний соус, мед і молоко. Розминаємо вручну, щоб препарат перетворився на однорідну кульку.
Наріжте печиво Мука на вашій робочій поверхні. Викладіть отримане таким чином тісто на борошняну поверхню. Формою для печива виріжте тісто на овальні форми за розміром печива.
Випічка Застеліть деко папером для випічки. Розмістіть на ньому раніше вирізані овальні форми. Помістіть деко в духовку і варіть 10 хвилин.
Дайте охолонути Як тільки печиво стане золотим, дайте охолонути.
Зберігати у герметичній коробці Остудившись, покладіть медове печиво в герметичну коробку, щоб зберегти ніжну та хрустку сторону до смаку.

Помістивши в герметичну коробку, ви можете зберігати домашнє медове печиво кілька днів, щоб лікувати себе, не створюючи проблем зі своїм харчуванням.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.