Рецепт лимонного лимонаду домашній
Домашній лимонад на смак неперевершений!
Цей домашній лимонад виготовляється зі стевією замість цукру. Рослина стевії, яку також називають солодкою травою або медоносною рослиною, є постачальником замінника цукру, який також підходить для діабетиків. Домашній лимонад набагато ароматніший, ніж цукерки, які ви купуєте, і завдяки підсолоджувачу також ідеально підходить, якщо ви хочете трохи детоксикувати.
Порада редактора: домашній лимонад набагато корисніший за той, що купується з пляшки. Лимон зміцнює нашу імунну систему своїм вітаміном С. Це також надзвичайно основна їжа, яка полегшує схуднення. Тому наш лимонад є ідеальним супутником під час лікування детоксикацією. І у нас є ще чудові рецепти здорового харчування. Яскраво-зелений суп з брокколі або простий рулет з лосося з редискою, трав’яним йогуртом та лаймом не тільки доставляють кулінарне задоволення, вони також забезпечують нас важливими вітамінами, омега-3 жирними кислотами та мінералами. Наші калети з чилі та імбиром є потрійними суперпродуктами, тому що як квітки капусти, так і імбир та чилі містять багато корисних інгредієнтів. Ось найкращі здорові рецепти!
Інгредієнти для лимонаду (для 4 осіб):
500 мл води
100 мл газованої мінеральної води
2 ст. Ложки стевії
2 ОРГАНІЧНІ лимони
6 кубиків льоду
Приготування лимонаду:
1.
Ретельно промийте лимони гарячою водою і натріть 1 чайну ложку лимонної цедри з одного лимона. Половину лимона наріжте скибочками. Вичавіть сік з решти трьох половинок лимона.
2.
Доведіть воду, стевію і цедру лимона до кипіння в каструлі і тушкуйте дві хвилини. Зніміть з вогню і дайте ненадовго охолонути.
3.
Додайте лимонний сік і ретельно розмішайте. Покладіть лимонад у графин, закрийте його і дайте йому просочитися в холодильнику протягом двох годин.
4-й.
Для споживання додайте в графин кубики льоду і лимонні клинки і залийте газованою водою у співвідношенні 1: 3.
Що слід знати про лимонад:
Сироп для домашнього лимонаду можна виробляти у більших кількостях, щоб смачний безалкогольний напій був завжди в наявності. Інші рецепти лимонаду також можна приготувати із цим природним замінником замість звичайного цукру.
Тут ви можете знайти більше ідей рецептів здорового харчування!
Прочитайте все про детоксикацію, здорові інгредієнти та свідоме харчування тут ...
Детокс-рецепти - він також може бути смачним і різноманітним
Рецепти детоксикації: це те, що детокс на смак як детокс не означає зовсім без їжі. Завдяки правильному детоксикаційному лікуванню для полегшення, детоксикації та зміцнення вашого тіла ви ...
Здорові рецепти - приготування їжі з корисних інгредієнтів
Здоровий спосіб життя зі здоровими рецептами Здорові рецепти, лікування детоксикацією та суперпродукти зараз є майже в кожному меню, адже здорове харчування знову відіграє важливу роль ...
Корисні овочі від застуди та нежиті
Здорові овочі можуть мати такий смак! Насолоджуйтесь великою кількістю корисних овочів, багатих на вітаміни, і починайте новий рік абсолютно здоровим. Багато ...
Рецепти з імбиром - ароматні, гарячі, корисні
Рецепти з імбиром Рецепти з імбиром не тільки смачні, вони ще й дуже корисні. Оскільки імбир - лікарська рослина з багатьма здоровими ...
Трав'яні рецепти - здоровий зелений сорт
Ідеї рецептів на трав'яній кухні Надзвичайно ароматичні рецепти трав особливо присутні у сезон навесні та влітку, коли вони знаходяться на підвіконні, в саду чи ...
Рецепти з низьким вмістом вуглеводів - для здорового харчування
Рецепти з низьким вмістом вуглеводів для дієти! Ці рецепти з низьким вмістом вуглеводів підтримують здорову та поживну поведінку. Насолоджуйтесь стравами, багатими білками, в яких не обійтися простими вуглеводами. Свіжий ...