Рецепт лосося на пару

Рецепт філе лосося на пару з овочами - це корисна, низькокалорійна страва. Все швидко готується в пароплаві.

Інгредієнти на 2 порції

Промийте філе лосося під проточною водою, обсушіть кухонним папером і приправте сіллю і перцем.
Потім промийте перець, видаліть серцевину і наріжте перці кубиками. Очистіть і дрібно наріжте часник і цибулю. Наполовину лимон вичавити сік.
Попередньо розігрійте пароварку водою до 100 ° C і помістіть філе лосося у перфоровану вставку пароварки. Тепер змішайте шматочки паприки, часнику та цибулі, приправте сіллю та невеликою кількістю лимонного соку і розподіліть по рибі.
Подрібніть кріп і посипте рибу. Закрийте пароварку і готуйте на пару приблизно 6 хвилин.
Тим часом змішайте йогурт, крем-крем з лимонним соком для соусу і приправте сіллю і перцем. Подавайте холодний соус з вареним філе лосося.

Варена картопля теж добре поєднується з цим.

На відміну від каструлі, ви дійсно не можете помилитися з рисом у пароварці. Ось рецепт ідеального рису.

Рецепт рататую з пароварки забезпечує чудовий смаковий досвід, який також різноманітний, містить мінерали та вітаміни.

Ці вареники з хліба з пароплава готуються швидко і просто. Ось ідеальний рецепт гарніру.

Різноманітним і низькокалорійним рецептом від пароварки є куряча грудка на пару з овочами і гірчичним соусом.

Картопля смакує в кожну пору року. Картопля куртки на пару вдвічі корисніша. Чудовий рецепт гарніру з пароварки.

Яєчний заварний крем можна легко приготувати в пароварці. Для цієї класики потрібно лише кілька інгредієнтів.