Рецепт макаронних виробів із легкого тунця із фенхелем - Інтернет дієта

Рецепт макаронних виробів з фенхелю з тунця: Ви бажаєте хорошу страву з макаронів? Почніть з підготовки цього смачного рецепту тальятеллі з фенхелем та тунцем, запропонованого Крістофом! Влітку не соромтеся замінити м’якоть помідора свіжими помідорами або помідорами черрі! Цей рецепт у томатному соусі дещо змінюється від класичної макарони з тунця зі свіжими вершками або песто !

Інгредієнти на 2 людини
  • Сира тальятелла: 70 г (або 200 г вареної)
  • Натуральна крихта тунця: 200 г.
  • Кріп свіжий: 250 г.
  • М'якоть томатів: 200 г.
  • Зубчики часнику: 2 або 3 залежно від смаку
  • Оливкова олія: 2 столові ложки
  • Сіль
  • Перець
Рецепт макаронних виробів з фенхелю з тунця
  1. Кріп помити, а потім порізати на шматочки.
  2. Очистіть зубчики часнику, видаліть зародок, а потім подрібніть його.
  3. Підсмажте часник на оливковій олії разом із шматочками кропу, а потім додайте м’якоть помідора.
  4. Варити на повільному вогні близько 10 хвилин.
  5. Включіть крихти тунця, а потім варіть 10 хвилин.
  6. Протягом цього часу зварити тальятеллі у великій кількості підсоленої води, а потім злити їх.
  7. Змішайте приготовлені макарони з фенхелем - приготуванням тунця, а потім подайте до столу !

тунця

Рецепт Крістофа П./Фото Софі Е.

Поради La Diet '

Цей рецепт цікавий тим, що крім того, що його легко приготувати, він є повноцінною стравою. Це досить проста підготовка, яка дозволить тим, хто не впевнений у тому, як готувати рибу, їсти її трохи частіше! Очевидно, ви можете замінити кріп іншим овочем, якщо його смак виявиться занадто сильним. Потім можна приготувати макарони з грибами або брокколі, наприклад. Зазвичай тунець дуже добре поєднується з каперсами, тож, якщо хочете, можете додати трохи до свого блюда! Можна також додати лимонний клин !

Рецепт тосту з медовим козячим сиром

Рецепт тосту з медовим козячим сиром: цей рецепт на основі спреду Детальніше ...

Рецепт курячого каррі та кокосового шашлику

Рецепт курячих шашликів з каррі та кокосом: тут Детальніше ...

Домашні рилетки з тунця

Існує багато рецептів домашніх рилець з тунця Детальніше ...