Рецепт макаронних виробів з сиром ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 1,4 мг | (175%) | |
| Вітамін D | 7,1 мкг | (36%) | більше |
| Вітамін Е | 6,4 мг | (53%) | |
| Вітамін К | 28,4 мкг | (47%) | |
| Вітамін B₁ | 1,3 мг | (130%) | |
| Вітамін B₂ | 3,4 мг | (309%) | |
| ніацин | 34,2 мг | (285%) | |
| Вітамін B₆ | 1,3 мг | (93%) | |
| Фолієва кислота | 342 мкг | (114%) | більше |
| Пантотенова кислота | 9,1 мг | (152%) | |
| Біотин | 87,5 мкг | (194%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 8,2 мкг | (273%) | більше |
| вітамін С | 45 мг | (47%) | |
| калію | 2444 мг | (61%) | більше |
| Кальцій | 2019 мг | (202%) | більше |
| магнію | 328 мг | (109%) | більше |
| залізо | 9,7 мг | (65%) | більше |
| йод | 177 мкг | (89%) | більше |
| цинку | 13,7 мг | (171%) | більше |
| насичених жирів | 76,3 г. | ||
| сечова кислота | 257 мг | ||
| холестерин | 971 мг | більше | |
| Загальний цукор | 52 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Нагрійте молоко, сіль і перець. Як тільки воно почне готуватися, додайте макарони і варіть відповідно до інструкцій на упаковці. Не дозволяйте приготовленим макаронам стекти.
Збийте яйця, наріжте шинку невеликими кубиками і розімніть виделкою рокфор. До збитих яєць додайте пюре Рокфор, нарізану кубиками шинку, розтоплене масло, мускатний горіх і перець.
Не соліть суміш. Додайте до макаронів подалі від плити. Змастіть форму для випікання, додайте препарат і випікайте в духовці при температурі 220-240 ° C протягом 15 хвилин. Можна подати макаронний торт у форму або вивернути його перед подачею.