Рецепт маринованих часникових легких курячих крил

ІНГРЕДІЄНТИ

• Кількість людей:

• 8 курячих крилець
• 2 столові ложки оливкової олії
• 4 зубчики часнику
• 1 лимон
• 1 червоний перець
• 1 гілочка чебрецю
• 1 жменя кукурудзи без додавання цукру
• Солоний перець

ПІДГОТОВКА

Очистіть і подрібніть часник. Перець помити, насіння і подрібнити. Вичавити сік з лимона.

У мисці з’єднайте олію, лимонний сік, запашний перець, часник, чебрець, сіль і перець. Додайте курку. Поверніть, щоб добре покрити, потім накрийте кришкою і дайте маринуватися протягом 1 години в холодильнику, періодично помішуючи.

Розігрійте духовку в положенні гриль.

Розкладіть курячі крильця на деко, застеленому пергаментним папером, скропіть маринадом і запікайте 7 хвилин, перевернувши їх на половині варіння.

Подавайте з жменею кукурудзи на колір, великим салатом на смак і насолоджуйтесь. !

---