Рецепт млинця з великою кількістю білка без глютену евідеро
Цей білковий млинець справді є чудовою можливістю зарядитися енергією після тренування. За допомогою різноманітних білків та поживних речовин, а також ефірних масел ви зміцнюєте своє тіло після фізичних навантажень.
Білкові млинці без глютену
- 2 яєчних білка
- 1 банан
- 1 чайна ложка меленого лляного насіння
- 1 щіпка цейлонської кориці
- 2 рівні столові ложки порошку рослинного білка
- 2 ст. Ложки меду
- 1 жменька чорниці або нарізаний банан
- Покладіть банан в миску, розімніть його виделкою і змішайте з яєчним білком.
- Додайте до суміші яєчний білок, лляне насіння, мед і корицю і ретельно перемішайте.
- Просто покладіть тісто порціями на розігріту сковороду. Як тільки утворюються бульбашки, переверніть млинець і смажте до золотистого кольору.
- Насолоджуйтесь млинцем з ягодами.
Порада: Домашнє варення чудово поєднується з млинцем.