Рецепт нежирної піци, рекомендований Florin Neby Дієта та схуднення, здоров’я
Небі, тренер, який запустив і випробував програму Become Fit разом з Андреєю Ібацькою, зумів відмінні результати моделювання тіла 20 людей лише за півтора місяці. Окрім занять спортом, він рекомендував студентам здорове харчування. Нежирна піца - частина меню! Ось рецепт!
Рецепт нежирної піци Небі
Після 2 тренувань на тиждень і добре розробленої дієтичної програми Небі вдалося видалити сотні сантиметрів жиру з тіла учасників віком від 21 до 58 років."Я радий, що мені вдалося виховувати за цей дуже короткий проміжок часу ментальність цих людей, які сміялися, бурмотіли, злились і продовжували, і врешті-решт всі вони зрозуміли, що нічого іншого не сталося, крім того, що команда, яку я використовував, щоб допомогти їм досягти своїх цілей. Результати були для них несподіваними, що викликало бажання прийти до наступної програми.Небі сказав нам.
Серед запропонованих Небі рецептів в меню є спеціальна піца, низькокалорійна, але дуже смачна! "Я багато говорив про цю страву. Це моя версія піци для тих, хто іноді хоче скасувати апетит до цієї «спокуси», але без накопичення занадто багато калорій. Інгредієнти: цільнозернова паличка, помідори, нежирний сир, перець, цибуля, орегано та естрагон. Змастіть деко духовки шматочком вершкового масла, а клей з усім вмістом залиште на 20-25 хвилин при температурі нижче 150 градусів. Результат, такий як на малюнку!". Як ти думаєш?
Ми також запитали його, чи успіх цієї програми буде мотивувати його продовжувати інші проекти такого масштабу, сказав нам Небі: "Дуже хороший відгук про цю програму вже змусив мене задумати ще одну програму, яка розпочнеться 15 травня і буде проходити в парку, звідси і назва Park Training, а щодо нової Become Fit я готуюсь вже великий сюрприз восени".
Флорін Небі він має більше 20 років досвіду у спортивній гімнастиці, де він є неодноразовим чемпіоном світу та Європи, а також почесним майстром спорту. Він працював з кількома знаменитостями з Румунії, і його навчання кваліфікує його як найкращого формувача тіла у нас у формі.
Ось як зробити найкраще класичне тісто для піци в домашніх умовах
Востаннє змінено 18 жовтня 2019 р., 15:45