Рецепт омлету з кабачків і бекону

З гарними кольорами

Час підготовки:

Час приготування: 15 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

10 яєць 3 маленькі кабачки 100 г звичайного бекону 1 цибуля-шалот Петрушка Соняшникова олія Сіль і свіжомелений перець

Підготовка:

Нагрійте оливкову олію на антипригарній сковороді.

Почистіть кабачки і наріжте їх невеликими кубиками. Поріжте цибулю-шалот.

Покладіть все в олію до коричневого кольору, приблизно на 2 хв, а потім додайте бекон.

Тушкуйте 5 хв, а потім додайте подрібнену петрушку. Злегка посолити і поперчити.

Збийте цілі яйця і додайте їх на сковороду.

Варити 5 хвилин, потім перевернути.

Варити ще близько 3 хвилин.

Подавати гарячим як аперитив або з салатом до готової страви.

Одна порція (приблизно 340 г):
Калорії 287 ккал Білок 20,6 г Вуглеводи 3,4 г Жири 17,1 г.

Опублікував choupette two

5 коментарів

Одрі

Дуже хороший рецепт, справжнє частування! Тим більше з овочами з городу та яйцями наших курей

чупет два

bsr guiguite ! Я рада бачити, що вам сподобався мій рецепт, і я сподіваюся, що я все ще можу наповнити вас новими рецептами

гарних вихідних, до нових зустрічей, бісет

гігівіт

Що сказати . якщо не відмінно ! Дуже гарний колір, який змушує вас думати про сонце! Я поклав свою першу гілочку петрушки з саду! І я люблю .

чупет два

так guiguite Я розраховую на те, що ти скажеш мені, чи сподобалось тобі

До зустрічі

гігівіт

ммм! це мені добре виглядає! Я відклав це на найближчий час. твій, чому не на завтра!? Я б вам сказав що !

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Терпкий цукіні та бекон

Кабачковий гратен з копченим беконом.

Кабачково-кущовий терпкий

Картопля та цукіні Галет Гратін

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Терпкий цукіні та бекон

Кабачковий гратен з копченим беконом.

Кабачково-кущовий терпкий

Картопля та цукіні Галет Гратін

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .