Рецепт палео фаршированих грибів на грядці з перцем (з низьким вмістом вуглеводів) - BMoove
Короткий зміст статті:
Рецепт палео: Фаршировані гриби на грядці з перцем (з низьким вмістом вуглеводів), відкрийте 100% рецепт палео, який можна їсти на обід і вечерю !
столові прилади столові прилади значок
значок папки папки
піктограма instagram instagram
значок pinterest pinterest
значок facebook facebook
значок друку друк - -
квадрати квадратів значок
Рецепт палео: Фаршировані гриби на грядці з перцем (з низьким вмістом вуглеводів)
- Автор: Мод
- Час підготовки: 15 хв
- Час приготування: 30
- Загальний час: 45 хвилин
Опис
Ось рецепт палео, запропонований Мод з Team BMoove! Це рецепт фаршированих грибів на грядці з перцем, цей рецепт низьковуглеводний
Інгредієнти
Інгредієнти на 1 особу
- 4 великі грибиз Парижа
- 2 перець
- 1 цибуля
- Оливкова олія
- 1 яйце
- З бекон (близько 50 г, але за смаком)
- 1 зубчик часнику/сіль і перець на ваш смак
Інструкції
1. Зробити зварити бекон на сковороді та y додати подрібнений часник і перець. Після приготування відкладіть їх убік.
2. Увімкніть духовку на 180 °.
3. Видаліть з грибів стебла і трохи «закопайте» всередину маленькою ложкою, щоб згодом вистачило місця. Тримайте вийняті шматочки гриба в мисці. Розбийте в миску яйце, додайте приготовлений бекон і все збийте.
4. Отриману суміш вилити в кожен гриб.
5. Випікайте 1/2 години (стежте, яйце більше не буде рідким, коли його зварить)
6. Перець і цибулю помити і нарізати невеликими шматочками. Робіть їх варити на повільному вогні на сковороді або в воку після заливки овочів столовою ложкою оливкової олії, а потім перемішайте. (Приготування: близько 15-20 хвилин залежно від бажаного хрусту).
Все готується одночасно, смак хороший !
Замість перцю можна вибрати інший сезонний овоч, наприклад фондю з порею.
Ви зробили цей рецепт ?
Поділіться своїм рецептом і позначте нас: @bmoove
Ми з нетерпінням чекаємо на побачення ваших творінь 🙂