Рецепт палео-каштанового крему

Смачний рецепт палео-каштанового крему, щоб насолодитися своїми осінніми виборами. 100% домашнє виготовлення. 100% легко. 100% смак.

Збір:

1,5 кілограма сирих каштанів дадуть вам приблизно 1 кілограм варених очищених каштанів, щоб приготувати смачні страви Каштановий крем.

Інгредієнти:

• 1 кг варених каштанів
• 500 г кг кокосового цукру
• 1 ванільна квасоля
• вода

Приготування каштанів:

• надріжте каштани на кінчику
• доведіть до кипіння велику каструлю з водою
• занурте каштани в окріп
• варити при кипінні 30 хвилин
• пропустіть каштани під цівкою холодної води
• очистити каштани (також видалити дрібну коричневу шкірку)
Якщо каштан добре зроблений, він легко очищається.

Приготування каштанового крему:

• зварені каштани змішати в пюре
• покласти цукор в каструлю
• розбавляйте невеликою кількістю води, поки не отримаєте сироп
• варити на сильному вогні, поки не отримаєш великі кульки
• додати каштанове пюре і розмішати
• відкрити стручок ванілі, спорожнити його в каструлю, перемішати
• варити на сильному вогні, поки суміш не стане густою
• зупинити вогонь і наповнити банки до кінця
• закрийте банки і дайте їм охолонути догори дном

Щоб у будь-якому випадку насолоджуватися помірковано, це солодко 😉
Але що може бути приємніше погуляти зі смачною домашньою закускою у вашому гарбузі від Squiz? 🙂

Сертифікований у галузі охорони здоров’я та добробуту, харчування та спортивного харчування, я цікавлюся їжею майже 20 років, і я займався багатьма видами спорту. Теніс, баскетбол, карате, фітнес, біг. Я також брав участь у 24-годинному катанні на роликах у Ле-Мані, а також у чемпіонатах Європи та світу з швидкісного бадмінтону. Завдяки своїм навичкам та досвіду я треную людей як з метою схуднення, так і спортсменів, які шукають приготування їжі у своїй дисципліні.

3 коментарі до “Рецепт палео: каштановий крем”

Велике спасибі за цей новий рецепт Squizer! Хай живе збір 🙂

---