Рецепт папілоти з лосося з молюсками

Категорія> Гаряче блюдо

Завантажити Друк

Підготовка риби
У лист алюмінієвої фольги покладіть стейк лосося, молюсків (25 г на фольгу), сіль, перець і скибочки лимона.

Кулінарія
Закрийте фольгу і поставте в духовку на 15 хвилин. Перевірте готовність, відкривши фольгу і поколовши ножем.

Презентація

Скільки калорій в 100гр папілоти лосося з молюсками?

існує 152 калорії (Ккал) у 100 г папілоти лосося з молюсками. Порція папілоте лосося з молюсками (250 гр) містить 381 калорію (ккал). Харчовий внесок у 100 г папілоте лосося з ракоподібними становить 44гр білка, 1гр вуглеводів і 21гр ліпідів

У спортивній обстановці:

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

100 гр папілоти лосося з молюсками мають високу калорійність, її рідко можна вживати під час дієти.
Низьке глікемічне навантаження 0 папілоти лосося з молюсками вказує на це для дієти Монтіньяка.

Набір інструментів