Рецепт пасерованої курки з цибулею-шалотом та оцтом
Категорія> Гаряче блюдо
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
Потім перевірте варіння, на рівні стегна, якщо м’ясо все ще рожеве, додайте 15 хвилин варіння, а потім перевірте ще раз. Нарешті дістаньте курку з духовки, і тримайте її в теплі.
Приготування соте з цибулі-шалоту
Почистіть і дрібно наріжте цибулю-шалот. Потім у каструлі підсмажте цибулю-шалот разом із кулінарними соками з курки. Потім додайте оцет і лимонний сік, нехай все зменшиться. Нарешті додайте масло, що залишилося (50гр) і добре перемішайте.
Презентація
Коментарі до обсмаженої курки з цибулею-шалотом та оцтом
Скільки калорій в 100гр курки, обсмаженої з цибулею-шалотом та оцтом?
- існує 176 калорій (Ккал) у 100 г курки, обсмаженої з цибулею-шалотом та оцтом. Порція обсмаженої курки з цибулею-шалотом та оцтом (тобто 213 гр) містить 378 калорій (ккал). Харчова цінність у 100 г курки, обсмаженої з цибулею-шалотом та оцтом 35гр білка, 1гр вуглеводів і 25гр ліпідів
- Немає вказівки.
- 100 г курки, обсмаженої з цибулею-шалотом і оцтом, споживає багато калорій, її рідко можна їсти під час дієти.
Низька глікемічна завантаженість соте-курки з цибулею-шалотом та оцтом свідчить про це для дієти Монтіньяк
Набір інструментів