Рецепт пирога з кружки Нутелли - блог

блог

Те, що ви сидите на дієті для схуднення, не означає, що ви не можете потурати собі споживати пиріг з кружки нутелли, виготовлений із корисних інгредієнтів. На відміну від класичного рецепту гуртки Nutella, який сприяє набору ваги, оскільки інгредієнти цього рецепту містять багато жиру та цукру, ось рецепт кухольного пирога, який замінює вершкове масло 0% сиром, коров’яче молоко мигдальним молоком і використовує стевію, яка є 100% легкий продукт, що дозволяє зробити легкий пиріг із меншою калорійністю, ніж класичний пиріг.

Ви можете включити цей простий і легкий рецепт у свою програму схуднення, щоб час від часу готувати смачний пиріг з кружки нутелли, коли ви сидите на дієті.

Показання

Калорії на 1 порцію

210 ккал 433 ккал

Інгредієнти

  • 60 грам органічного несолодкого какао-порошку
  • 40 грам мигдального молока
  • 2 столові ложки коричневого рисового борошна
  • 2 столові ложки кукурудзяного борошна
  • 2 чайні ложки порошку стевії
  • 1 столова ложка несолодкого какао
  • 1 яйце
  • 3 столові ложки мигдального молока
  • 45 грам сиру з 0% жиру
  • 1 столова ложка розпушувача

Підготовка

  1. Зробіть спред У мисці змішайте 60 грам несолодкого какао-порошку та 4 мл мигдалевого молока, щоб отримати домашню нутеллу. Добре перемішайте цей препарат, щоб він був гладким і однорідним.
  2. Просіювання борошна Змішайте борошно з коричневого рису та кукурудзяне борошно. Потім просіяти цю суміш для більш м’якого пирога з гуртки Nutella.
  3. Змішайте сухі інгредієнти в мисці, змішайте отримане просіяне борошно, порошок стевії, несолодкий какао-порошок і розпушувач. Ці сухі інгредієнти потрібно добре перемішати.
  4. Додайте інші інгредієнти Додайте 0% сиру, яйце, мигдальне молоко та домашню нутеллу. Вам потрібно добре перемішати між додаванням кожного інгредієнта. Змішуйте, поки у вас не вийде гладка паста.
  5. Влити отриману пасту Отриману гладку пасту розлити в 2 склянки.
  6. Випікайте кухольний торт Помістіть кожну кружку в мікрохвильовку. Варіть 1 хвилину при 850 Вт.
  7. Насолоджуйтесь пиріжком з кружки nutella Після того, як вийняли з мікрохвильовки і дали м’якому пирогу охолодитися, Спробуй це.

Таким чином, вилучивши білий цукор і масло з рецепту пирога з гуртками Nutella, вибравши домашній спред, це дозволяє зменшити значну частину калорій у вашому рецепті для гуртків Nutella, щоб насолоджуватися, не руйнуючи зусиль.

З цим рецептом, не соромтесь приготувати свій експрес-десерт із термоміксом для приємного задоволення !

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.