Рецепт пюре з цвітної капусти та картоплі для немовлят (від 6 місяців), приготування їжі для моєї дитини
Цвітна капуста: чудовий овоч, багатий водою (ідеально підходить для зволоження маленького дитячого організму), антиоксидантами та казковим, дуже м’яким смаком, який дуже подобається дітям. Ми готуємо невелике пюре з цим чудовим овочем !
Багато з вас шукали кольорову капусту на моєму сайті, тому ось невеликий рецепт для вашої дитини 🙂 Я зробив цей рецепт для Baby Proof, тому що це сайт, який я люблю.
Він об’єднує безліч порад, рекомендацій, підказок ... трохи перлини для мам:). Нещодавно Baby Proof написав статтю про диверсифікацію їжі, і я подумав, що дати їм маленький дитячий рецепт буде приємним подарунком для мам, які читають. !
Тож повернемося до нашого рецепту. Готується дуже просто і дуже просто. Починаючи з 6 місяців, повірте, вона матиме величезний успіх з вашим малюком! Донька кардинально з’їла його, навряд чи навіть встигла взяти для мене ложку 😀
Я додав картоплю, щоб зробити її більш гладкою, а для крохмалистої сторони знайте, що вам не потрібно, і що цвітна капуста дуже добре йде сама по собі.
Що потрібно для приготування цієї дитячої рецептури пюре з цвітної капусти та картоплі (Ви отримаєте 380 г з цими кількостями):
Ми починаємо з нашої картоплі. Миємо їх, очищаємо від шкірки і нарізаємо дуже тонкими скибочками. Ми поміщаємо їх у наш паровий кошик.
Далі ми вирішуємо цвітну капусту. Його добре промивають, а потім ріжуть на невеликі бадилля (маленькі білі букети з цвітної капусти), щоб отримати приблизно 300г. Ми поміщаємо бадилля на скибочки картоплі в кошику для відпарювання.
Ви можете готувати: У Cookeo готуйте під тиском 5 хвилин. Готувати на пару 7 хвилин. Ходімо !
Наші приготовані овочі поміщаються в наш блендер з нашими чайними ложками ріпакової олії. Не потрібно додавати воду для приготування їжі, оскільки цвітна капуста вже повна води. Змішати !