Рецепт профітролі - блог

блог

Якщо ви схильні позбавляти себе найкращих рецептів у своєму раціоні, щоб переконатися, що схуднете, знайте, що зараз є рецепти, які ви можете час від часу готувати, щоб порушити монотонність дієти. Дійсно, ваша мета схуднення не повинна полягати в різкому позбавленні їжі. Це небезпечно для здоров'я.

По суті, процес є, харчуватися здоровим і збалансованим способом, з можливістю дегустації деяких кулінарних вишукань, наприклад, раз на тиждень. Виберіть хороший десерт, який порадує вашу страву. Профітролі - цікавий вибір для цього.

Показання

Калорії на 20 профітролів

280 ккал 334 ккал

Інгредієнти

  • 125 г борошна
  • 60 г вершкового масла
  • 50 г меду
  • 4 яйця
  • 50 г темного шоколаду
  • 1 крапелька молока
  • 1 щіпка солі

Підготовка

  1. Підготуйте перші інгредієнти Почніть з того, що помістіть воду, масло, мед та сіль у каструлю для нагрівання. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню і додайте борошно відразу. Ці інгредієнти слід змішувати дерев’яною ложкою, щоб уникнути утворення грудочок.
  2. Приготування тіста Потім продовжуйте підготовку, помішуючи тісто на вогні, поки воно більше не прилипатиме до боків сковороди і не утворить кульку. Ви повинні почекати, поки воно охолоне, перш ніж класти яйця по одному.
  3. Сформуйте капусту Змоделюйте капусту, використовуючи деко з папером для випічки.
  4. Помістіть у духовку Випікайте запік у духовці при температурі 180 ° C (термостат 6) протягом 20 хвилин.
  5. Приготуйте шоколадний соус Коли капуста охолоне, почніть з вашого шоколадного соусу. Шоколад повинен розтанути в пароварці, з невеликою кількістю молока.
  6. Розкладіть профітролі Нарешті розріжте капусту навпіл. Все, що вам потрібно зробити, - це розкласти капусту по тарілках і полити їх своїм шоколадним соусом. Смачного !

Щоб допомогти вам схуднути, промисловий цукор замінили медом у цьому рецепті, оскільки це інгредієнт для схуднення. У цьому ж ключі обраний шоколад - темний. Найкраще їсти ці профітролі опівдні, під час обіду, адже якщо ви оберете вночі, спалених калорій не буде. Нарешті, насолоджуйтесь цими маленькими задоволеннями не більше двох разів на тиждень. Дійсно, такий десерт може зробити вас товстим, якщо ви не будете обережні.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.