Рецепт рамена, обсмаженого з кальмарами та овочами

* Коли мама та її фантазія готують китайську *

Час підготовки:

Час приготування: 30 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 Пакет рамена, приготовлений, як зазначено на упаковці 500 г кільця кальмарів 5 листя китайської капусти, нарізані паличками 200 г плоскої зеленої квасолі 1 морква нарізана паличками 1 червоний перець, нарізаний паличками 2 цибуля, тонко 2 зубчики часнику, прес 1 щіпка тертого імбиру 6 столових ложок соєвого соусу 1 столова ложка кукурудзяного борошна 200 мл води

кальмарами

Підготовка:

Мама розігріває свій вок на середньому вогні оливковою олією і пасерує моркву з перцем, плоскою квасолею та пекінською капустою (до готовності і злегка хрусткою одночасно), додає цибулю, часник і кальмари і варить ще 10 хвилин.

Мама змішує кукурудзяний крохмаль з соєвим соусом і водою, виливає його в свій вок, тушкує 5 хвилин і додає рамен перед подачею !

На 100 г:
Калорії 56 ккал Білок 5 г Вуглеводи 5 г Жири 0 г.

Опублікував La-popotte-coup-de-c ♥ eur-de-mama

8 коментарів

Задоволення від приготування їжі

alexdavio

Тоді гарний пікнік !
Ми поїхали на святковий шлях у Турноні, а завтра ввечері повертаємось, у нас все ще є жетони на карусель
Свиня пеппа йому сподобається
Мені краще зробити дієту на цьому тижні з усім, що буде .
Я приготую свій відвар з паелли вранці, а ввечері покладу рис, інакше моя свекруха захоче взяти участь, і це мене буде дратувати

Мама-їсти-обідати

о так, це правда, що у вас є для приготування паельї. Не можу дочекатися, ми будемо чудово проводити час
Я ось це. У мене є всі свої ідеї для міні-томатного котика, які я буду робити з моєю фантазією та тим, що є в моїх декоративних коробках, бо боюся, що якщо я замовлю прикрасу, то не отримаю його вчасно. я буду мріяти про свинку пеппа hihihiiiii
так, буде приємніше ввечері, ми підемо після сну Кальвіна, він буде у прекрасній формі, щоб пограти зі своїм кузеном
Я готую коржик по-своєму, у нас буде пікнік, де я працюю, вона на пагорбі. ми будемо круті кожного разу, коли вона запропонує мені, я сказав, приїжджай, це привід, що Кальвін отримає задоволення !

Мама-їсти-обідати

Я роблю це регулярно, бо нам дуже подобаються ці страви. ви повинні спробувати, або я б це зробив, і ми приготуємо разом, якщо вам доведеться піти з тоніно.

італьмо

ПРИГОТОВА БЛЮДА Я НІКОЛИ НЕ РОБИЛА АНІЯСЬКИХ БЛЮД
Поцілунки