Рецепт - салат з авокадо, помідорів, ендівії, яєць і крабів 750г
Невеликий легкий салат для тих, хто хоче дотримуватися дієти;)
Дуже легко Значок євро
Дешево Значок годинника
Інгредієнти (4 особи)
- 4 палички сурімі
- 4 яйця
- 1 ендівія
- 2 помідори
- 2 авокадо
Для легкого вінегрету
- 1 тепла вода
- Сіль або дрібна сіль
- Перець
- 3 ст. до с. горіховий оцет
- 1 с. до с. гірчиця
Підготовка
Крок 1:
Розріжте авокадо навпіл, помідори на чверті, варіть яйця 10 хв у гарячій воді.
2-й крок:
Потім розкладіть авокадо, як на фото, зверху - яйця, помістіть четвертинки помідорів і крабові палички поверх листя ендівії. Ось і готово, подайте цей салат з легким вінегретом.
Крок 3:
Приготування легкого вінегрету:
Змішайте гірчицю, горіховий оцет, сіль, перець і 3 ст. Л., Волоську горіхову олію і трохи теплої води.