Рецепт салату з китайської капусти з кокосовою заправкою - ДО ЗАБАВИ

Пекінська капуста, манго, кокосова стружка - смачне поєднання. Крім того, кремова заправка з шовковим тофу!

салату

Інгредієнти за рецептом салат з китайської капусти з кокосовою заправкою

  • 150 г органічної капусти
  • 0,5 червоного перцю
  • 0,5 манго
  • трохи свіжого кокоса (альтернативно сушені чіпси)
  • 3 стебла петрушки плоского листа
  • 2 ст. Ложки шовкового тофу
  • 0,5 вичавленого апельсина (сік)
  • кілька рисок Табаско
  • 1 чайна ложка сиропу з кокосового цвіту
  • 1 ст. Ложка легкого оцту
  • 2 ст. Ложки соєвого соусу
  • 3 ст. Ложки арахісової олії
  1. Пекінську капусту очистіть і наріжте дрібною соломкою. Дрібно наріжте паприку кубиками. М’якоть манго наріжте тонкою соломкою. Виріжте з кокосового горіха дрібні смужки. Вимийте петрушку, зірвіть листя зі стебел.
  2. Пюрируйте заправку з тофу, апельсинового соку, табаско, сиропу, оцту, соєвого соусу та олії. Розкладіть інгредієнти салату. Полийте заправку салатом, подавайте зі свіжою кокосовою стружкою та листям петрушки.

Порада: Іноді в добре укомплектованих супермаркетах є шматочки кокосового горіха. Тож не потрібно купувати цілий.