Рецепт салату з квашеної капусти з копченою свининою, паприкою та ананасом

Фото: Матіас Лібіх

рецепт

Чи не виглядає цей салат з квашеної капусти з Касселером просто смачним?

Навіть коли ви сидите на дієті, вам не доведеться обходитися без ситної домашньої їжі. Цей салат з квашеної капусти з копченою свининою є найкращим доказом!

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 200 г свіжої квашеної капусти
  • 1 (150 г) червоного перцю
  • 100 г ананаса (можна, солодко від природи без цукру)
  • 1 скибочка (100 г) копченої шинки
  • 1 ст. Л. Лляної олії
  • перець

За порцію приблизно:

  • 330 ккал
  • 15 г жиру
  • 25 г вуглеводів
  • 24 г білка

Час підготовки:

І ось як це робиться:

  1. Коротко промийте квашену капусту в ситі під проточною водою і ретельно злийте. Наріжте червоний перець невеликими квадратиками. Наріжте ананас кубиками. Потім наріжте кубиками товстий шматочок копченої шинки.
  2. Всі інгредієнти добре перемішайте з лляною олією, поперчіть і подавайте до столу.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Файли cookie гарантують повну функціональність нашої пропозиції, дозволяють персоналізувати вміст і можуть бути використані для показу реклами або для аналізу. Також прочитайте нашу декларацію про захист даних!