Рецепт салату з пармезану зі спаржею та мигдалем проти набору ваги

мигдалем

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 24 спаржі
  • 1 пучок свіжого базиліка, подрібнений
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 2 столові ложки яблучного оцту
  • 75 г нарізаного мигдалю
  • 75 г стружки пармезану
  • Солоний перець

ПІДГОТОВКА

Розігрійте духовку до 200 ° C.

У мисці з’єднайте оливкову олію та оцет. Очищувачем очистіть основу спаржі і виріжте тверду частину.

Розкладіть спаржу на деко, не перекриваючи одна одну. Полийте половиною соусу і випікайте 10 хвилин.

Відкрийте духовку і струсіть деко, щоб перетворити спаржу. Продовжуйте готувати 10 хвилин.

Присутні у сервірувальній посуді, политій соусом, що залишився, стружкою пармезану та розрізаним мигдалем.