Рецепт шоколадної плитки для схуднення для схуднення - Блог
Рецепт: Зерновий батончик для схуднення шоколаду
Ці зернові та шоколадні батончики легкі, здорові та ідеальні під час спортивних зусиль !
Рецепт:
Інгредієнти (Для 10 барів)
- 250 грам вівсяних пластівців (або пшениці, злаків ...)
- 4 столові ложки чіпсів темного шоколаду
- 150 грам яблучного пюре без додавання цукру
- 4 столові ложки меду
Підготовка
- Увімкніть термостат 6-7 і дайте йому розігрітися
- З’єднайте яблучне пюре і вівсянку
- Додайте до суміші шоколадні чіпси
- У силіконову форму прямокутної або прямокутної форми (тип сковорідки для брауні) вилийте тісто, добре упакувавши його тильною стороною ложки
- Помістіть у духовку на 15 - 20 хвилин
- Через кілька хвилин після виймання з духовки розріжте тісто на 10 брусків звичайного розміру, але поки не розформовуйте їх.
- Коли препарат охолоне, вийміть бруски з форми.
- Зберігайте їх у папері для випічки або у герметичній коробці