Рецепт швидкого супу з томатної цвітної капусти

Категорія> Гаряче блюдо

капусти

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Зберіть воду з цвітної капусти

Крок 1: Приготуйте суп
У мисці змішайте томатну пасту з невеликою кількістю варильної води з цвітної капусти та ложкою кукурудзяного крохмалю. Додайте в каструлю 1 основний кубик і вермішель. Потім додайте томатну пасту.
Нехай вариться паста з вермішелі.

Подавати дуже гарячим.

Коментарі до швидкого томатного/цвітної капусти

Скільки калорій в 100гр швидкого супу з помідорів/цвітної капусти?

  • існує 23 калорії (Ккал) у 100 г швидкого супу з помідорів/цвітної капусти. Одна порція швидкого супу з помідорів/цвітної капусти (тобто 278 гр) містить 27 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г швидкого супу з помідорів/цвітної капусти 2гр білка, 13гр вуглеводів і 0гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр швидкого супу з помідорів/цвітної капусти містять мало калорій, що дозволяє його легко вживати під час дієти.

Набір інструментів