Рецепт смаженої квашеної капусти ЇЖТЕ РУМНІШЕ

рецепт

Смажена квашена капуста - все, окрім ситної домашньої кухні: пухнаста, легка квашена капуста з укусом

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) надали цьому рецепту логотип "Рекомендовано У ФОРМІ". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Одна порція цієї нежирної та низькокалорійної композиції забезпечує половину добової потреби в калії. Мінерал забезпечує підтримку осмотичного тиску, активує ферменти і важливий для синтезу білка. Крім того, від цього залежать збудливість та імпульсна провідність нервів - отже, має бути забезпечено адекватне постачання, особливо при стресі.

Якщо у вас не виходить отримати солодку картоплю, ви можете використовувати моркву. Вони ще більш доступні.