Рецепт смузі з червоної капусти (легко, швидко)

25 березня 2016 р

капусти

Маленька капуста, маленька капуста, завжди маленька капуста. Маленький або кучерявий, круглий або загострений, кожен з них піддається багатьом приготуванням пікантних страв. Деякі сміливі навіть готують рецепти напоїв з червоної капусти! Якщо вас також спокушають овочеві смузі, спробуйте цей. Своїми смаковими та естетичними якостями цей дезінтоксичний смузі порадує ваші очі та смакові рецептори. Подумайте про фіолетовий відтінок цього смузі з червоної капусти, відчуйте його приємний аромат і піддайтесь нашій коханій.

  • 200 г тертої червонокачанної капусти
  • 1 зелене яблуко
  • 20 мл молока
  • 1 с. кедрові горіхи
  • 1 с. подрібнений цибуля-лук
  • 1 с. рідкий мед

Час приготування:

Очистіть зелене яблуко і наріжте його шматочками.

Змішуйте червонокачанну капусту, мед, молоко та яблуко до отримання щільної та однорідної текстури.

Подавати смузі з червоної капусти дуже свіжий, прикрашений кедровими горішками та цибулею.

Поради

Щоб цей смузі з червоної капусти не зберіг гарний колір, додайте до суміші рисочок лимонного соку. Подавати в веррінах і прикрасити скибочками сирої червонокачанної капусти або пророщених насіння; вони додадуть кольору і обсягу.