Рецепт соку - соковити ананас, лайм і шпинат
Сокуйте ананас, лайм і шпинат
Одне з наших основних соків! Всього трьох інгредієнтів достатньо, щоб викликати цей літній коктейль. Але сік не тільки приємний на смак, він ще й багатий багатьма корисними речовинами.
Смак і послідовність
Нехай вас не ошукає інтенсивний зелений відтінок. При сліпій дегустації навряд чи комусь спаде на думку, що цей екзотичний фруктовий сік містить велику порцію листової зелені. Саме цей смаковий досвід робить рецепт соку таким особливим. Приємно м’яка нотка вражає, листовий зелений від шпинату приховує кислотність ананаса та лайма. Консистенція соку дуже рідка, оскільки використовувані інгредієнти майже не дають м’якоті.
Екологічний баланс ананаса може бути кращим. Тому ми хотіли б заохотити наших читачів та клієнтів рідко купувати екзотичні фрукти і замість цього обирати регіональні продукти. Загалом, ми можемо змінити поведінку споживачів, як це.
Харчовий вміст інгредієнтів
Ананас - це фрукт, який забезпечує залізо, калій і магній, зокрема. Існують також різні вітаміни, зокрема вітамін С, провітамін А та різні вітаміни групи В.
Лайми мають високий вміст вітаміну С, який вони можуть використовувати для підтримки імунної системи. Крім того, поживними речовинами, що містяться у більшій кількості, є калій і кальцій. Калій сприяє регенерації м'язів, кальцій, серед іншого, стабільності кісток.
Шпинат залишає в соку багато цінного хлорофілу під час сокоруху. Результатом є висока щільність численних поживних речовин, які багато в чому підтримують організм.
підготовка
Крок 1: підготуйте інгредієнти для соку. Відріжте достатньо великий шматок ананаса і видаліть шкірку. Потім розріжте на шматки, щоб матеріал, що підлягає пресуванню, помістився до соковижималки (наприклад, соковижималка Angel 8500S). Половину вапна видаліть і видаліть м’якоть. Помийте і злийте шпинат.
Крок 2: Сокуйте всі інгредієнти красиво по черзі.