Рецепт солодкого вівсяного і морквяного печива з кількістю калорій менше 200 на людину

вівсяного

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 2 моркви
  • 100 г вівсяних пластівців
  • 40 г кукурудзяного крохмалю
  • 70г порошкоподібного підсолоджувача
  • 115 г легкої рідкої сметани
  • 2 яйця
  • 1 с. 1 чайна ложка рідкої ванілі
  • 1/2 ч. Л. Харчова сода
  • 1/2 ч. Л. 1/2 чайної ложки розпушувача
  • 1 щіпка солі

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 15 хв
  • Готування: 15 хв

Розігрійте духовку до 180 ° C.

Очистіть і натріть моркву.

З’єднайте в мисці вівсянку, кукурудзяний крохмаль, терту моркву, порошкоподібний підсолоджувач, дріжджі, соду і сіль.

Додайте яйця, рідкі вершки та рідку ваніль, а потім добре перемішайте, поки не вийде дуже однорідна паста.

Застеліть деко папером для випічки.

Руками сформуйте з тіста маленькі кульки і покладіть їх на деко.

Злегка розплющити кульки пальцями.

Випікайте близько 15 хвилин, поки печиво не стане золотисто-коричневим.

Дайте печиву охолонути на решітці.

Тримайте їх у герметичній коробці до дегустації.