Рецепт солодко-солоного попкорну ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 1,5 мг | (13%) | |
| Вітамін К | 6,5 мкг | (11%) | |
| Вітамін B₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Вітамін B₂ | 0 мг | (0%) | |
| ніацин | 0,4 мг | (3%) | |
| Вітамін B₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолієва кислота | 4 мкг | (1%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,1 мг | (2%) | |
| Біотин | 1 мкг | (2%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) | більше |
| вітамін С | 0 мг | (0%) | |
| калію | 43 мг | (1%) | більше |
| Кальцій | 1 мг | (0%) | більше |
| магнію | 15 мг | (5%) | більше |
| залізо | 0,3 мг | (2%) | більше |
| йод | 0 мкг | (0%) | більше |
| цинку | 0,2 мг | (3%) | більше |
| насичених жирів | 0,3 г. | ||
| сечова кислота | 10 мг | ||
| холестерин | 0 мг | більше | |
| Загальний цукор | 8 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Додайте в каструлю 1 чайну ложку олії і нагрійте. Розсипте половину зерна кукурудзи в казан, негайно закрийте казан кришкою і зменште нагрів.
Поки зерна кукурудзи розриваються і вискакують на кришці, не знімайте кришку! Тільки коли ви більше не чуєте, як він лопнув, зніміть кришку.
Покладіть попкорн в миску і посипте над ним цукор.
Влийте в каструлю масло, що залишилося, і нагрійте. Додайте зерна кукурудзи, що залишилися, поставте кришку і витріть кукурудзу так само, як і першу порцію.
Висипте попкорн у другу миску і посипте сіллю.