Рецепт стиглих яблук, низькокалорійний десерт
від Viorica Ghinea 18 листопада 2019
У холодну пору року рецепти починаємо з яблук! Замість того, щоб ласувати скибочкою яблучного пирога, найкраще їсти стиглі яблука. Вони смачні, корисні та містять менше калорій, ніж інші сезонні десерти. Ми пропонуємо вам спробувати рецепт, відмінний від того, що ви їли раніше, і ми обіцяємо вам, що результати вас порадують! Дізнайтеся нижче необхідні інгредієнти та уважно виконуйте кроки приготування десерту.
Час підготовки: Десять хвилин
Час приготування: 30 хвилин
Інгредієнти, необхідні для рецепту стиглих яблук
- 6 столових ложок журавлинного соусу;
- 3 столові ложки розтопленого і охолодженого вершкового масла;
- 3 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
- 3 столові ложки вівсяних пластівців;
- 3 столові ложки цільнозернового борошна;
- 6 столових ложок простого йогурту (за бажанням).
Як приготувати рецепт стиглих яблук
Для початку розігрійте духовку до 190 градусів Цельсія, а потім покладіть папір для випічки в деко.
Покладіть розтоплене і охолоджене вершкове масло в миску, а потім додайте крупно нарізані волоські горіхи, борошно грубого помелу, вівсянку, коричневий цукор і корицю. Добре перемішайте склад, поки не отримаєте однорідну пасту.
Викопайте яблука всередині, не розрізаючи їх навпіл, але вгорі, де у них є хвіст. Потім покладіть всередину столову ложку журавлинного соусу, а наприкінці додайте подрібнену волоську композицію. Покладіть яблука на піддон і поставте їх у розігріту духовку.
Нехай яблука випікаються 30 хвилин, а потім, якщо вони готові, вийміть їх на тарілку, щоб трохи охололи. При подачі розріжте їх навпіл і додайте поруч столову ложку простого йогурту.
Насолоджуйтесь цим рецептом стиглих яблук, і ви забудете про інші десерти протягом всієї холодної пори року. У багатьох комерційних варіантах це корисний і низькокалорійний варіант, тому не слід занадто думати перед тим, як готуватися.
Рейтинг товару: 4.21 з 5 (24 голосів)
Ваша думка для нас важлива!
Ми пишемо для вас. Розкажіть, чи була ця стаття корисною!