Рецепт супу з кропиви та кабачків, повний вітамінів! Відмінно проти сінної лихоманки!

Природа захищає нас.

Час підготовки:

Час приготування: 25 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (3 особи):

Друзі, цей суп - чудовий засіб від сінної лихоманки. Мій 4-річний син це любить. З часником і чебрецем кропива - це золота рослина, яку не можна косити ! Це в 3 рази більше, ніж шпинат, а в 7 разів більше, ніж апельсин ! Він також наповнений флавоноїдами, чудовими для крові та дихальних шляхів, особливо дуже ефективними при полінозі! Я знову це побачив на своєму вчорашньому сині, який цілий день чхав, потираючи червоні набряклі очі. Після цього бінг-супу! Нічого. Запевняю вас! А для цих панів кропива чудова для простати. Для нас, пані, знаємо, що кропива є сечогінним засобом, вона чудово підходить для затримки води та целюліту.
Словом, кропива - справжній скарб ! Будьте обережні, щоб не варити його більше 5 хвилин, щоб зберегти всі поживні речовини.

1 русява цибулина
1 червона цибулина
1 зубчик часнику
1ст.л. чебрецю
1 кабачок
1 велика картопля
2 гарні жмені кропиви
3 оберти млина
2 обороти перцевого млина
1/2 кубика курячого бульйону
2 зневоднені боровики
3ст.л оливкової олії

Підготовка:

У каструлі підсмажте цибулю, кабачки, часник і чебрець протягом 5 хв.
додати сіль і перець.

Змочіть до висоти, додавши 1/2 кубика курячого бульйону та сухих боровиків.

Продовжуйте готувати на повільному вогні з кришкою протягом 20 хв.

Ретельно промийте свою кропиву 3-ма дозами оцтового спрею або харчової соди.

Додавайте до варіння протягом 5 хвилин, а не +, щоб не втратити поживні речовини !

Змішайте і смакуйте.

ЗРОБІТЬ СВОЄМУ ТІЛУ 3 рази нічого.

Ключові слова: Кропиво-кабачковий суп, повний вітамінів !

Одна порція (приблизно 200 г):
Калорії 200 ккал Білок 2,0 г Вуглеводи 12,2 г Жири 12,2 г.

---