Рецепт тортилії з калоріями (мексиканська)

ось калорій присутній у рецепт тортилії (мексиканський).

Нижче ви можете налаштувати пропорції інгредієнтів, що містяться у вашому власному (мексиканському) рецепті тортилії, і таким чином якнайкраще знати калорійність своєї тарілки. !

Кількість порцій:

Інгредієнти коржику (мексиканські):

Тортилья калькулятора калорій (мексиканська)

Відсоток ліпідів, білків, вуглеводів у тортилії (мексиканська)

Рецепт тортилії (мексиканський)

Крок 1

У мисці з’єднайте кукурудзяне борошно, пшеничне борошно та сіль. Викопайте криницю і додайте теплої води.

2-й крок

Змішувати до отримання однорідної пасти. Він повинен бути досить твердим і дуже гладким. Нехай воно сидить 30 хвилин.

Крок 3

Після часу стояння розділіть його на 8 кульок однакових розмірів. Зробіть кульки з 8 частин. Борошно рясно борошніть свою робочу поверхню і розкочуйте качалкою качалку, поки не вийде дрібне тісто. Переверніть тісто і добре обробіть борошном обидві сторони, щоб тісто не прилипало до стільниці.

Крок 4

Після того, як коржі розповзаються, вам залишається лише нагріти їх. Проведіть по 1-2 хвилини з кожного боку на антипригарній сковороді, не додаючи жиру. Після закінчення тримайте їх накритими в тарілці, покритій фольгою або поліетиленовою плівкою, щоб запобігти їх висиханню.

Інформація про рецепт тортилії (мексиканська)

Хліб, який подається для вітання фахітас, мексиканські коржики готуються швидко і легко.

Налаштуйте рецепт !

Ваш рецепт для коржик (мексиканський) містить інші продукти ?
Додайте їх легко за допомогою форми нижче, щоб дізнатися загальний енергетичний внесок вашого особистого рецепту.

основний обмін речовин звіти про витрата калорій активної маси організму, на відміну від жирова маса, тобто жирові запаси, які зі свого боку не витрачають жодних калорій у спокої.

---