Рецепт вафель Дюкан (Приготування 5 хв. Приготування 4 хв.)

Торт

Рецепт вафель Дюкан

Преамбула:

Вафлі Дюкан можна з'їсти під час круїзної фази відомої високобілкової дієти, де дозволяється 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю на день і на людину. Також приготуйте збиті вершки Dukan, які супроводжуватимуть цей гурманський, але при цьому легкий десерт.

Приготування Приготування

Підготовка: 5 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 3 осіб:

чотири столові ложки кукурудзяного крохмалю
чотири столові ложки сиру
2 яйця
столова ложка порошкоподібного підсолоджувача
чайна ложка дріжджів

Покрокове приготування рецепту вафель Дюкан:

1. Розбийте яйця в миску, влийте кукурудзяний крохмаль, дріжджі, сир та підсолоджувач. Перемішайте все це.

2. Резервувати протягом 10 хвилин при кімнатній температурі.

3. Випікайте вафлі, як зазвичай, у змащеній вафельницею, приблизно 3-4 хвилини на вафельку.