Рецепт, за яким Ксенія Делі схудла на 20 кг, я відмовився від 3 продуктів
На запитання про дієту та де вона знаходить мотивацію, Ксенія Делі в коментарях розкрила, яких трьох продуктів їй бракувало, щоб її зусилля були винагороджені модельним тілом.
«Здоров’я та краса - це найсильніша мотивація! Мені досить, щоб я міг натягнути улюблені джинси. Я люблю себе, коли я красива і струнка, і тренер тут нічого спільного. Окрім тренувань, важливо мати збалансоване харчування. Шахта складається з:
1. Нульовий цукор (я беру його лише з ягід, які я вживаю);
В іншому випадку я їм все: рибу і м'ясо, разом з овочами ", - сказала жінка.
Попередивши про те, що відмова від молока, відмова від кальцію молдаванка сказала, що це не дієта на все життя, а лише термін у два місяці, часу, якого достатньо для повернення до старої цифри.
Дієта, прийнята молдаванкою, дала хороші результати. Тож після ваги 72 кілограми в останні місяці вагітності моделі вдалося скинути зайві 20 кг і повернутися до «золотого» ваги, який вона мала раніше. А саме при 52 кг при зрості 168 см. Їй було нелегко, тим більше, що вона народила шляхом кесаревого розтину, але її бажання та мотивація були сильними.