Рецепт запіканка з макаронами з 3 сирами
Категорія> Гаряче блюдо
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
Приготування макаронів
Приготуйте макарони, як зазначено на упаковці
Приготування сирного соусу
На сковороді видаліть жир з бекону і додайте їх до паштетів.
Помістіть все в посуд, захищений від духовки, розподіліть скибочки сиру раклет поверх гратену і поставте в духовку.
Кулінарія
Випікання 20 хв у духовці при 180 ° C.
Коментарі до 3 сирних макаронних виробів з гратеном
Скільки калорій в 100гр з 3 сирних макаронних виробів запіканка?
- існує 319 калорій (Ккал) в 100 гр 3 сиру з макаронних виробів. Порція запіканки з 3 сирних макаронних виробів (173 гр) містить 552 калорії (ккал). Харчова цінність у 100 г запіка з макаронних виробів з 3 сирами 20гр білка, 45гр вуглеводів і 31гр ліпідів
- Високий вміст цукру в 3 сирних макаронних виробах вказує на те, що його слід вживати до або під час фізичних навантажень.
- 100 гр запіканки з макаронних виробів з 3 сирами мають дуже високу калорійність, тому її слід уникати під час дієти.
Не рекомендується вживати закваску з 3 сирних макарон під час дієти Монтіньяк через її високе глікемічне навантаження 23
Набір інструментів