Рецепт желе з легкої смородини - блог

Як і більшість червоних ягід, смородина має багато користі для здоров’я та здоров’я. Вони справді є прекрасним союзником для схуднення завдяки антиоксидантам і вітаміну С що вони містять. Їсти їх можна як звичайними, так і в варенні. Традиційно кисіль із червоної смородини готують із соком, витягнутим із цього невеликого червоного фрукта, до якого додають еквівалентну вагу гелеутворюючого цукру.

Це значно збільшує кількість вуглеводів, а також споживаних калорій. Для легкого рецепту приготуйте домашнє желе з підсолоджувачем, таким як стевія. Ось желе, яке ви можете їсти, не відчуваючи провини, навіть якщо у вас діабет !

Показання

Калорії на 1 порцію

40 ккал

205 ккал

Інгредієнти

1 кг органічної смородини
30 г натурального підсолоджувача
4 г агар-агару
125 мл води

Підготовка

Стерилізуйте банки Ретельно вимийте три-чотири банки. Доведіть воду до кипіння у великій голландській печі. Занурте в неї відкриті банки та кришки. Дайте закипіти за 10 хвилин до того, як вийняти їх. Покладіть їх догори дном на чистий чайний рушник. Дайте висохнути, не витираючи їх. Ви також можете поставити банки в духовку на 20 хвилин при 150 ° C, щоб стерилізувати їх.
Очистіть смородину Ретельно промийте смородину перед очищенням та лущенням.
Поп зерно Вилийте смородину в миску з варенням або голландську піч. Додайте воду. Варити на повільному вогні близько 10 хвилин. Під час варіння регулярно перемішуйте, щоб суміш не прилипала до ємності. Також розбийте зерна дерев’яною лопаткою або тильною стороною шумівки.
Процідіть сік Помістіть пюре в сито на ніч для вилучення соку. Щоб заощадити час, ви можете поступово процідити пюре через дрібне ситечко або китайський, одночасно сильно натискаючи ложкою допомоги.
Загустіть сік Покладіть сік у каструлю на повільний вогонь. Кип’ятіть акуратно, продовжуючи помішувати. Як тільки закипить, додайте агар-агар, лимонний сік і підсолоджувач, постійно помішуючи, щоб поєдналося. Варити ще 3 хвилини перед тим, як зняти з вогню. Якщо у вас немає агару, використовуйте желатиновий лист, який ви даєте пом’якшити в холодній воді, а потім відіжміть. Додайте спеції на цьому етапі рецепту, якщо ви хочете зробити оригінальне желе з агрусу, присмачене ваніллю, наприклад.
Розкласти по банках Розлити по стерилізованим банкам. Міцно закрутіть кришки, а потім переверніть банки догори дном. Нехай сидять так протягом доби.

Це желе з смородини можна зберігати в прохолодному сухому місці максимум 3 місяці. Ви можете з’їсти його із двома скибочками цільнозернового хліба на сніданок або використовувати як начинку у випічці. Проста порада для спрощення етапів підготовки, використовуйте багатофункціональний робот Kenwood, кухонну приналежність, magimix або cookomix.

Якщо у вас його немає, можна за допомогою блендера змішати смородину. Тоді вам просто слід дотримуватися решту рецептів. Однак ви повинні знати, що змішуючи смородину з її насінням, витягнутий сік буде трохи більш терпким. Тому не соромтеся регулювати кількість підсолоджувача, щоб пом’якшити смак вашого желе.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.