Рецепти без тваринного жиру - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Рецепти без тваринного жиру
Найкращі рецепти у відео
Рецепти без тваринного жиру
Повідомлення від Бульбашка »06 вересня 2009 р. [21:14]
Кілька тижнів тому у мене діагностували дуже благу хворобу.
Є.
Разом із лікуванням мені порадили припинити споживання тваринного жиру.
Зупиніть вершкове масло, холодне м'ясо, м'ясо (дозволено 2 рази на тиждень), сир, цільні молочні продукти, яйця (нормально максимум 2 на тиждень)!
Однак я люблю готувати і люблю їсти хороші речі!
Тож якщо у вас є якісь рецепти, від початківців до десертів, дайте мені без тваринного жиру. Я все вуха
Заздалегідь дякую за ваші ідеї
Re: рецепти без тваринного жиру
Повідомлення від Бульбашка »07 вересня 2009 р. [18:30]
Re: рецепти без тваринного жиру
Повідомлення від Мімівіталь »07 вересня 2009 р. [18:38]
Re: рецепти без тваринного жиру
Повідомлення від Мімівіталь »07 вересня 2009 р. [18:50]
Після. У мене також є рецепт овочевого тіана. Вам потрібні цибуля, баклажани, помідори та кабачки. Наріжте все скибочками. Спочатку розтопіть цибулю (1 велику або 2, якщо вони дрібні) з дуже невеликою кількістю оливкової олії (або соняшникової, якщо вам це не подобається). У форму для запікання викладаємо зварену і проціджену цибулю (за необхідності). Посоліть, а також посоліть інші овочі. Помістіть скибочки в блюдо майже вертикально: ряд скибочок баклажанів, інший помідор, останній кабачок, і повторюйте, поки страва не наповниться. Накрийте аркушем алюмінієвої фольги. Поставте в духовку, розігріту до 180 ° на 40 хвилин. Потім дістаньте блюдо, посипте тертим сиром і поверніть у духовку ще на 15 хвилин (або 20) без алюмінієвої фольги, щоб вона підрум’янилася. Це барвисте і гарне блюдо, яке можна подати за столом.
Будь то тіан чи рататуй, ці дві страви дуже добре поєднуються з будь-якою рибою. (у фользі для дієт або на грилі).